Pelo menos 37% da população brasileira (60 milhões de pessoas), sofrem com dores crônicas - desconforto que persiste por mais de três meses – aponta a Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (Sbed), da Universidade Federal de Santa Catarina, da Faculdade de Medicina do ABC. Nociva, a dor crônica está relacionada à quadros de depressão, transtornos de ansiedade e até ao suicídio. Segundo especialistas, a dor permanente traz repercussões biológicas, psicológicas e até sociais para o indivíduo.

As dores crônicas mais comuns atingem a coluna lombar, as articulações, o rosto, a boca, o pescoço e a cabeça. Como prevenção e tratamento, recomenda-se a prática de atividades físicas, correção da postura, alimentação saudável, controle do peso, prevenção e tratamento de doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão.

O Instituto Márcia Viana oferece academia de musculação terapêutica para as pessoas que sofrem com dores crônicas. Por meio da supervisão de fisioterapeutas e educadores físicos, são planejados exercícios personalizados em aparelhos com carga que utilizam o sistema de alavancas. Esses dispositivos dirigem de forma adequada as atividades físicas do aluno. Os aparelhos são seguros e eficientes e não causam impacto ou torções.

Como funciona o Tratamento para Dores Crônicas:

• Frequência de 2 sessões de exercícios semanais, com duração de 1 hora e com hora agendada previamente;
• Turmas pequenas, sob orientação de fisioterapeuta e ou educador físico direcionado;
• Pressão Arterial aferida no início e no final da sessão;
• Acompanhamento individual do quadro álgico do paciente;
• Acompanhamento da evolução de cargas e amplitude nos exercícios;
• Acompanhamento de exames ou medicamentos;
• Acompanhamento médico periódico: envio de relatório aos profissionais de saúde responsáveis.
• Reabilitação fisioterápica junto ao treino da musculação, quando necessária;
• Fisioterapia traumato-ortopédica se necessária para tendinites, bursites, dores em geral.

* Inicialmente, todo aluno realiza uma avaliação biomecânica funcional com a Dra. Márcia, que faz a prescrição do tratamento e ou treinamento biomecânico funcional do aluno. O objetivo da avaliação será tratar e ou prevenir possíveis disfunções do movimento, de qualquer articulação ou da postura.